こんにちは!

連日猛暑日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

熱中症対策にポカリスウェットや清涼飲料水を飲む機会が多い夏ですが

糖質が多く含まれているので、飲んだ後には必ず水でうがいをしてくださいね。

 

特に寝る前に飲んでそのままにするとすぐ虫歯になってしまいます。

枕元にはお水かお茶を用意するのがおすすめです。

 

では、よい夏休みをお過ごしください!